Hace aproximadamente 6 meses que comencé a hacerme a la idea que necesitaba hacer ejercicio con urgencia, en primera por salud, en segunda por estética y la ultima por vanidad y/o amor a mio misma, así que un día desempolve mis viejos tenis y ya con mi pants me fui a correr (o al menos eso pretendía) al parque que está cerca de mi casa, la sorpresa fue cuando llegue ahí y siendo las 8 de la noche había todavía mucha gente, entre ellos niños jugando y personas corriendo o en sus bicicletas me mentalice hacer ejercicio, así que me puse mis audífonos y comencé a caminar luego a trotar poco a poco y por ultimo regresar a caminar, pero después de un rato me di cuenta que había mas gente en el parque de lo que creía e incluso varias personas más que ya estaban trotando en el parque no me permitían trotar con toda la flojera del mundo que tenia en esos primeros días, así que después de concluir una hora dando vueltas y vueltas me regresé a casita triste, cansada y con un pulmon de fuera.
Al otro día yo no quería ir al parque por que me desesperaba la idea de que hubiera tanta gente corriendo o haciendo otras actividades lo que entorpecía en muchas ocasiones mi trotar, así que fui a uno de los gimnasios cercanos a mi casa y me di cuenta que el estar encerrado haciendo ejercicio es igual (o peor) que estar corriendo en el parque por que ahí hay más gente, más ruido y todo eso en un reducido espacio, aún así necesitaba algo que me hiciera decirme todos los días tienes que hacer ejercicio si novas a perder algo... y pues que mejor actividad que pagar un gimnasio en el que si no vas tu dinero literalmente se va a la basura, así que pague la mensualidad de pesas que incluia cardio, (bicicleta, caminadora y escaladora) y pesas, eran como 300 al mes aproximadamente y quedé con el instructor de ir al día siguiente.
Con el tiempo comencé a darme cuenta que para poder ocupar los equipos estando semi-vacíos y poder terminar toda la rutina de ejercicios (misma que pedí el primer día antes de pagar la mensualidad y tomándola en cuenta como requerimiento para inscribirme (=P) tenia que irme a una hora en la que el gym en vez de llenarse comenzaba a vaciarse y esto era entre las 7 y las 9 de la noche, así que después de las 2 semanas yo comenzaba a estar feliz con el ejercicio y los resultados comenzaron a hacerse notar, al segundo mes por cuestiones varias renuncié al trabajo que tenía y me quede sin dinero por lo que tuve que regresar a correr al parque en contra de mi voluntad.
Después de tanto ir y venir encontré un gimnasio cerca de donde trabajo cuya mensualidad es de 300 pesos y tenia la opción de entrar a clases de zumba, cardio, pilates, kick boxing, pesas y adicional a esto hacer uso de la caminadora, elíptica, escaladora y bicicletas, así que acomodé mis horarios y comencé a ir al gym después del trabajo.
Las primeras semanas fueron de gloria y sufrimiento, gloria por que después del estrés del trabajo el ir al gym me ayudaba a depurar mi mente de todas las cosas que me pasaban en la oficina permitiéndome llegar a dormir como un bebe y sufrimiento por que no había día en la que una parte de mi ser se quejara del esfuerzo que estaba haciendo.
Ahorita tengo ya 2 meses y medio yendo al gimnasio y con ellos 156.3 km recorridos, 10 351 calorías quemadas y el haber corrido durante 26:14:08 hrs. y cada uno de esos numeritos representan para mi un gran logro pues jamas imagine que el ejercicio me diera los motivos suficientes como para no dejarlo de practicar.
Pero por que cuento todo esto?...
La respuesta es simple, yo no corría ni por que tuviera un T-Rex detrás de mi apunto de comerme y menos me levantaba del sillón cuando estaba en modo flojera y ahora el estar activa me ha dado una nueva perspectiva de todo lo que me pasa, con el ejercicio he logrado darme cuenta que todos somos guapo@s pero nosotros mismos nos descuidamos hasta el hartazgo y lo peor es que siempre nos quejamos de que tenemos mala salud, que la ropa no nos queda, que estamos pasados de peso y queremos mejorar pero no hacemos nada por hacer posible ese cambio y así seguiremos hasta que queramos realmente hacer algo para cambiar nuestra salud, nuestra ropa, nuestra imagen y hasta el amor a uno mismo.
Así que si algún día alguien te invita a hacer ejercicio o tu mismo en alguna ocasion sientes ganitas de hacer algo que te haga bien a tu salud pero si sigues poniendo la misma cara de what cada que alguien menciona esa palabra te invito a quitarte por un mes la flojera y ponerte tu traje de yo puedo yo quiero y lo voy a hacer y verás que todo puede ser diferente.
Sarcasmo
jueves, 24 de noviembre de 2011
La vida es el sarcasmo más grande que podemos tener, unas veces nos sentimos bien estando tan mal mientras otros días nos sentimos tan mal sin saber que estamos tan bien... Creemos que amamos y no nos damos cuenta que buscamos algo que solo llene la soledad que nosotros mismos hemos provocado a lo largo de este tiempo con nuestros actos y nuestras respuestas... Creer un día que queremos pasar el resto de nuestra vida con una persona y poco tiempo después no poder soportar ni el escuchar su nombre... Pero lo más irónico es saber que no podemos aprender las cosas a la buena y todo el dolor y sufrimiento que hoy pasamos es solo para poder soportar lo que viene en un futuro... Por eso para mi la vida es el más grande de los sarcasmos pues a pesar de que sabemos que no saldremos nunca vivos de ella tenemos que aprender de ella aunque en otra vida ese conocimiento quizá no nos sirva de nada y tengamos que volver a empezar...
Me he prometido...
lunes, 31 de octubre de 2011
Me he prometido no enamorarme más no ilusionarme con gente que no le importo que no le intereso o que ni siquiera les agrado pero tampoco pretendo regresar a lo que fui ni llenarme nuevamente de rencores ni odios infundados simplemente protegeré más mi corazón y mis sentimientos esos serán sólo míos.
Me dicen que es imposible decirle al corazón que querer y que no querer, pero podemos decidir con quién estar y con quién no estar.
Por eso he decidido no enamorarme más por que sé que ya no quiero estar con quienes no quieren estar conmigo al fin y al cabo sólo somos uno entre millones.
Me dicen que es imposible decirle al corazón que querer y que no querer, pero podemos decidir con quién estar y con quién no estar.
Por eso he decidido no enamorarme más por que sé que ya no quiero estar con quienes no quieren estar conmigo al fin y al cabo sólo somos uno entre millones.
Mi querida Laura
jueves, 25 de agosto de 2011
Laura niña dulce, de alma clara
Vive en la bahía, cerca del mar
Quien la ha visto reír y llorar
Soñar y sufrir, querer y odiar
El mar la crió desde niña
Con sus olas la mecía
Y con su calma la escuchaba
¡Pobre niña desolada!
Hija del mismo mar
Vivió entre mariscos y coral
Cubiertas con algas y sal
Pero un día inoportuno
Se acerco un joven pescador
A aquella niña linda
Y de ella se enamoró
La miraba a escondidas
Ocultándose del mar
Y una mirada fugitiva
Flecho el alma en paz
Y teniendo padre poseedor
Sello su corazón
Sin obedecer la razón
Todas las noches huía
Y su padre de sus labios no sabia
Que iría a buscar a su amado
Y el mar fingiendo estar dormido
Fue su gran testigo jurado consigo
“Pagará la traición que ha hecho al corazón”
La historia se repetía día a día
Pero una noche muy fría
Mientras la historia no cesaba,
El mar como siempre fingía
Mientras que en la playa
La pareja se entregaba
La relación casi rompía
Y él pronto se marcharía
En barco a un lugar iría
Para labrar su trabajo
Que en haciendas permanecía
El mar prefirió callar
Llevando en la profundidad
Remolinos de dolor
Mientras que su niña
Conocía la pasión
Y entre suspiros y sollozos
Contemplo a la luna
En su máximo resplandor
¡¡¡Oh mi querida Laura!!!
Y el llanto rompió, con tremendo dolor
Dejando pasar la noche
Por fin el alba se rompió con el sol
Y el llanto de Laura al de su padre siguió
Mauro en la barca se despidió:
¡Cuídate mi amor, que pronto volveré!
Y con un beso sello la promesa
Viendo el vacío de su ausencia
Llego al risco sintiendo gran pena
Teniendo en su vientre aquella alma pequeña
Lo observo desde la cima, poco a poco
Se perdía, pronto no quedaba nada.
Nunca más regreso, y a la mañana siguiente
El descubrió en la isla lejana
Que el mar arrastraba poco a poco
A la orilla al padre que aquel niño
Con su cuerpo hecho añico y
Su barca si estribo...
Pobre Laura nunca se entero de nada
Y aun sigue con la viva esperanza
De ver a su amor llegar
Con el niño pequeño,
Jugando con su abuelo...
Fascinante brisa
miércoles, 24 de agosto de 2011
Subo hasta tocar el cielo,
Veo en el camino zafiros,
Más cuando los toco, se esfuman como roció,
Quisiera tocar tus ojos, no sentir frío
Quisiera, estar contigo, sentir alivio
Besar aquellos labios rojos y llenarme
Del liquido que da vida, “fascinante brisa”,
Que me envuelve y ensucia, pero a la vez
Refresca, sana y limpia las heridas
Las cierra y forma cicatrices
Que no ve nadie solo el alma
Y que saben que están ahí
Y no puede hacer nada por secarlas
Anda y dime
La amistad comenzó
En un canal de chat
La historia se escribió
Y no quiero que llegue a terminar
Tu voz me conquisto
Mi atención absorbió
Y hago mis pensamientos volar
Al saber como serás
Imagino tu cuerpo
Cubriendo tu alma
Con el sol bronceando tu cara
Sin decir palabra
Quisiera conocerte
Como nadie lo ha hecho
Quisiera poseerte sin tenerte preso
Como decirte lo que pienso
En una u otra palabra
Como decirte lo que siento
Cada vez que tu me hablas
Anda dime, sin cambiar nada
No escondas las palabras
Que brotan de tu alma,
Irrumpiendo más que la calma
Anda dime que la luna es de queso
Que no hay imposibles,
Que te tengo en el pensamiento
Que a mi recuerdo sonríes
Dulce y cálidamente
Que en esta tarde quiero
Ser no solo testigo
Del llamaral que escondes dentro
Anda y no tengas miedo
Que quiero enterarme
De lo que estas hecho
Y sin guardar resentimientos
Dime la realidad...
Llorando
lunes, 22 de agosto de 2011
Llorando por un amor,
Es lo que ago hoy,
Pensando en el dolor,
Que aquella persona me dio
Soñando con un mejor mañana,
Pensando que muy pronto vendrás,
A abrazarme, secarme las lagrimas y consolarme
Pero despierto y vuelvo a la realidad
Veo a mí alrededor y muy sola estoy
Seco mis lagrimas y me levanto y salgo
De mi cuarto para ir a buscarte.
Salgo al mundo encuentro que no soy
La única en estar así
Te veo a lo lejos y no digo nada
Paso cerca de ti y me abrazas
Me besas y secas mis lagrimas
Y ahora veo que el llorar y
El pensar estando fuera de aquí
Es hermoso por que te tengo a ti
Y ya no hay motivo para seguir llorando
Siempre y cuando, tu estés a mi lado
Soñando y llorando por otra cosa
Que no sea nuestra separación
Pensando solo en nuestro gran amor...
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